Nám sạm khiến da mặt trở nên xỉn màu, sần sùi, khô ráp gây khó chịu và mất thẩm mỹ cho phái đẹp. Vậy phải làm thế nào để có thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nám sạm da, cùng tìm hiểu ngay quy trình chăm sóc da đúng chuẩn sau đây nhé.
Nám sạm da có đặc điểm gì?
Nám sạm da là biểu hiện của tình trạng cho thấy da đang bị tăng quá mức hắc sắc tố melanin, khiến da bị biến đổi màu so với những vùng da còn lại. Xuất hiện những đốm màu nâu nhạt, sẫm trên da.
Và đây là một tình trạng da phổ biến hay gặp ở phụ nữ hiện nay. Nếu không chữa trị kịp thời có thể khiến làn da trở nên bị khô, sần sùi, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của phụ nữ, làm phụ nữ trông có thể già đi so với tuổi.
Quy trình chăm sóc nám sạm da đúng chuẩn
Muốn da khỏe đẹp, mịn màng phụ nữ có thể áp dụng ngay quy trình chăm sóc nám sạm da ngay dưới đây.
Làm sạch da
Tẩy trang
Trước khi sử dụng sữa rửa mặt, theo các chuyên gia da liễu thường khuyên rằng dù bạn không dùng kem chống nắng hoặc trang điểm, thì phụ nữ vẫn nên tẩy trang mỗi tối để lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn bám sâu vào lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng, da khỏe đẹp. Đây là bước chăm sóc da quan trọng phụ nữ không nên bỏ qua.
Vệ sinh da 2-3 lần/mỗi ngày
Làm sạch da hàng ngày là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để lấy hết đi bụi bẩn, dầu thừa, phấn trang trang điểm còn lại trong ngày, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da.
Tẩy tế bào chết
Theo thời gian các tế bào da cũ sẽ chết đi, để tạo nên các tế bào da mới. Nếu các tế bào chết trên da không được lấy đi có thể dẫn đến dầu thừa và lỗ chân lông bị bít tắc, khiến da trông xỉn màu, sần sùi và khô.
Chính vì vậy, tẩy da chết là bước chăm sóc giúp loại bỏ và lấy đi các tế bào da chết trên bề mặt da, hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông. Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, mở đường cho các sản phẩm dưỡng ẩm thấm sâu hơn vào da, phát huy hiệu quả hơn, giúp da của bạn tươi sáng, khỏe mạnh, cải thiện tình trạng nám sạm.
Nước cân bằng
Sử dụng nước cân bằng để chăm sóc nám sạm da sẽ có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông và thu hẹp khoảng cách tế bào sau khi da làm sạch, cân bằng, duy trì độ ẩm trên da, giảm sự xâm nhập của bụi bẩn và các chất gây ô nhiễm môi trường vào da.
Dưỡng ẩm
Dùng kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da thiết yếu giúp giữ nước trong lớp sừng, hạn chế tình trạng da bị khô, bong tróc, tránh da bị nhăn nheo. Nếu hàng ngày duy trì một lượng nước ổn định trong da sẽ là chìa khóa để chữa lành và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Tùy vào mức độ khô của mỗi loại da, phụ nữ nên mua sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình, để giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.
Sản phẩm đặc trị nám sạm da
Sau các bước chăm sóc da muốn cải thiện tình trạng nám sạm này, thì sử dụng kết hợp cùng với các sản phẩm đặc trị chuyên chữa nám sạm da cũng là một bước chăm sóc có vai trò quan trọng mà phụ nữ không nên bỏ qua, sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng nám sạm nhanh chóng.
Để yên tâm nhất phụ nữ nên tìm mua những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, không gây kích ứng da, không chứa corticoid
Kem chống nắng
Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khiến da dễ tăng sinh quá mức hắc sắc tố melanin.
Vì vậy, để tránh tình trạng nám sạm da bị nặng hơn, mỗi khi đi ra ngoài trời bạn nên bôi kem chống nắng, sử dụng khẩu trang, áo chống nắng, gang tay,…giúp da hạn chế tiếp xúc với các tia cực UV ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa.
Đắp mặt nạ
Với làn da nám sạm là làn da đang bị tổn thương, nên bạn cần lựa chọn đúng mặt nạ chuyên biệt phù hợp với từng làn da, sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da hỗ trợ cải thiện tình trạng nám sạm da hiệu quả.
Để tránh gây bít tắc lỗ chân lông bạn không nên đắp mặt nạ quá nhiều mà 1 tuần chỉ nên đắp 2-3 lần và có thể sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên như sữa chua, nha đam,…dưỡng da. Đối với những ngày không đắp mặt nạ, bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng ẩm và đặc trị chuyên sâu để chăm sóc da.
Những lưu ý trong chăm sóc nám sạm da
– Đối với những phụ nữ đang gặp phải tình trạng nám sạm da thì không nên sử dụng các sản phẩm làm trắng da vì các sản phẩm dưỡng trắng dễ gây bào mòn da và khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài dễ khiến làn da dễ bị tổn thương, làm tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn.
Vì vậy, nếu da mặt của bạn đang xuất hiện những vết nám thì bạn nên cải thiện tình trạng nám sạm da trước khi muốn sở hữu làn da trắng…
– Da cũng là một cơ quan của cơ thể nên chế độ ăn uống, sinh hoạt ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Do đó, muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nám sạm da, phụ nữ nên hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, đồ chế biến sẵn, thức khuya.
Thay vào đó sử dụng ăn nhiều trái cây, giàu xanh, ngủ đủ giấc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp da tươi sáng mịn màng như Estinfo…sẽ giúp da luôn được khỏe mạnh.
Với những thông tin bổ ích có trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp phái đẹp nắm chắc được quy trình chăm sóc nám sạm da cho phụ nữ đúng chuẩn, từ đó phụ nữ có thể nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
