Ngày nay với áp lực công việc đè nặng, môi trường ngày càng ô nhiễm khiến tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ ngày càng gia tăng. Vậy phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao để có thể cải thiện sớm vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé.
Rối loạn nội tiết tố nữ gây ra hậu quả gì?
Nội tiết tố nữ từ lâu đến nay vẫn luôn được xem là nhạc trưởng giúp điều hòa mọi hoạt động sống của cơ thể. Để có thể đưa ra lời giải đáp cho câu hỏi bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao để có thể ổn định trở lại, thì theo các chuyên gia trước tiên phái đẹp nên tìm hiểu bị rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây ra những ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp.
Về sức khỏe
Khiến chu kỳ kinh nguyệt thất thường, lượng kinh nguyệt có khi ra ít hoặc quá nhiều là một biểu hiện điển hình của cơ thể khi bị rối loạn nội tiết tố nữ.
- Xuất hiện cảm giác nóng bừng, cơn bốc hỏa thường xảy ra ở mặt, cổ, ngực.
- Đổ mồ hôi quá nhiều
- Dễ mắc phải bệnh về xương khớp như loãng xương, dễ gãy xương, đau nhức xương khớp,…
- Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, khiến ảnh hưởng đến tâm trạng phụ nữ dễ hay bị cáu gắt, khó chịu.
- Gặp phải vấn đề tim mạch do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra, làm giảm nồng độ hormone nội tiết tố nữ estrogen có thể dẫn đến sự bất lợi về mức cholesterol trong máu, làm tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) hay còn gọi cholesterol “xấu”.
- Cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung.
- Đau nhức cơ thể thường xuyên.
- Gặp vấn đề đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,…
- Tăng cân quá mức, dẫn đến mất kiểm soát về cân nặng, lượng mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng.
Ảnh hưởng đến sinh lý
Giảm ham muốn tình dục, kèo theo tình trạng khô âm đạo, đau rát, khó chịu khi quan hệ. Cảm thấy mất hứng thú trong quan hệ tình dục
Hay gặp phải tâm trạng thất thường, khó kiềm chế cảm xúc, rất hay lo lắng, cáu giận, nóng tính, phiền muộn, tăng nguy cơ bị trầm cảm.
Về sắc đẹp
- Da bắt đầu bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn, kém đàn hồi, sạm, nám. Mụn trứng cá xuất hiện ở mặt, lưng, ngực.
- Tóc rụng sớm, tóc xơ rối, xuất hiện tóc bạc.
Những đối tượng nào hay bị rối loạn nội tiết tố nữ?
Thay đổi nội tiết tố nữ trong cơ thể có thể gặp ở một số đối tượng sau:
- Phụ nữ đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.
- Phụ nữ đang mang thai và sau khi mang thai.
- Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, nhiều căng thẳng như sản xuất thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu, khói sơn, chất tẩy rửa gia dụng,…
- Ung thư đang sử dụng hóa trị, xạ trị.
- Phụ nữ phẫu thuật cắt bỏ tử cung.
- Phụ nữ lạm dụng việc sử dụng thuốc tránh thai.
Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao?
Thay đổi nội tiết tố nữ gây ra nhiều triệu chứng khó chịu xuất hiện trên cơ thể phái đẹp, từ đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc.
Biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ cụ thể sẽ khác nhau ở mỗi người. Vậy phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao để bảo vệ sức khỏe thì tùy vào thể trạng và mức độ của người bệnh bác sĩ sẽ có thể lựa chọn một số cách cải thiện dưới đây.
Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thuốc
Kiểm soát nội tiết tố nữ: Đối với những đối tượng phụ nữ đang không cố gắng mang thai, bạn có thể sử dụng các loại thuốc có chứa các dạng estrogen và progesterone để giúp điều chỉnh các chu kỳ cũng như các triệu chứng kinh nguyệt không đều. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc tránh thai dưới dạng thuốc viên, vòng, miếng dán, mũi tiêm hoặc dụng cụ tử cung (DCTC).
Sử dụng estrogen âm đạo: Với những trường hợp phụ nữ bị khô âm đạo nặng có liên quan đến sự thay đổi nồng độ estrogen thì bạn có thể bôi sớm kem có chứa hormone estrogen trực tiếp lên các mô âm đạo sẽ giúp giảm khô và triệu chứng khó chịu ở âm đạo.
Thuốc thay thế hormone: Bổ sung thêm hormone tổng hợp sẽ giúp giảm triệu chứng nghiêm trọng do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm,…
Như chúng ta đã biết sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố nữ cho hiệu quả rất nhanh và tùy thuộc vào tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ kê các mức liều khác nhau. Tuy nhiên khi dùng biện pháp này, phụ nữ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bởi vì có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như tăng cục máu đông, mắc một số bệnh về ung thư.
Sử dụng biện pháp tự nhiên để ổn định nội tiết nữ
Bên cạnh sử dụng thuốc tây, thì theo các chuyên gia nếu đang không biết bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau để phòng tránh mất cân bằng nội tiết tố nữ:
- Tập luyện thể dục thường xuyên đều đặn.
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
- Ăn chế độ đầy đủ dinh dưỡng và đảm bảo cân bằng.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, sản phẩm tẩy rửa có hóa chất độc hại.
- Giảm và quản lý căng thẳng.
- Luyện tập thiền, yoga
- Bổ sung trái cây, rau xanh không phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất.
Estinfo – Bí quyết giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Để tránh những tác dụng không mong muốn do các thuốc bổ sung nội tiết tố nữ gây ra. Đồng thời, mang đến hiệu quả cao và độ an toàn khi sử dụng thì hiện nay bổ sung sản phẩm như viên uống Estinfo chứa thành phần hoàn toàn từ thiên đang là lựa chọn hàng đầu được rất nhiều phụ nữ ưu ái lựa chọn.
Nhờ chứa hoạt chất soy isoflavone (chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành) được ví như estrogen thảo dược, có tác dụng tương tự hormone estrogen trong cơ thể. Từ đó, hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả. Đang chưa biết bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao giúp ổn định nội tiết thì sử dụng ngay Estinfo là biện pháp bạn không nên bỏ qua.
Chị Hồng (40 tuổi, ở Hà Nội) chia sẻ: “Sau 1 tháng sử dụng viên uống Estinfo, tôi cảm thấy cơ thể khỏe hơn hẳn, ngủ ngon giấc hơn, số lần cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm cũng giảm dần. Không như những ngày trước chưa dùng sản phẩm Estinfo cứ sau 1-2 giờ cơn bốc hỏa đã xuất hiện, khó chịu, mệt mỏi. Giờ thì tôi yên tâm rồi, cảm ơn Estinfo nhiều.”
Với những thông tin hữu ích có trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp chị em phụ nữ giải đáp được thắc mắc bị rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao để đẩy lùi. Để được dược sĩ tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số 18009229(MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
