Da mặt là vùng da thường có cấu trúc mỏng hơn so với các vùng da khác trên cơ thể, nên đây là vị trí dễ gặp phải tình trạng nám xảy ra. Vậy nám da mặt là gì? Nguyên nhân gây nên nám da mặt là do đâu? Cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé.
Nám da mặt là gì?
Nám là tình trạng da hay gặp phổ biến ở chị em hiện nay, tuy nhiên rất nhiều phụ nữ không biết nám da mặt là gì thì theo các chuyên gia nám da mặt là tình trạng da bị rối loạn hắc sắc tố melanin dẫn đến hình thành các mảng màu nâu hoặc xám trên khuôn mặt, và theo thống kê tình trạng nám da mặt thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới.
Các sắc tố xuất hiện trên mặt dẫn đến hình thành nám thường có liên quan đến sự sản xuất quá mức của melanin bởi các tế bào sắc tố melanocytes, lắng đọng trong lớp hạ bì.
Vị trí trên khuôn mặt dễ xuất hiện nám
Nám trên khuôn mặt thường xuất hiện ở những vị trí như: sống mũi, trán, má, môi trên. Đa phần hay gặp ở phụ nữ có độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi, tuy nhiên cũng có một số phụ nữ có thể bị nám da do di truyền ngay từ lúc nhỏ hoặc khi bước sang độ tuổi trung niên do có sự thay đổi nội tiết tố nữ.
Nám thường được biểu hiện dưới dạng các hạt (đốm giống như tàn nhang) và các mảng màu nâu phẳng lớn hơn. Nám xuất hiện cả 2 bên của khuôn mặt và có đường viền không đều.
Hiểu được nám da mặt là gì cũng như vị trí dễ xuất hiện nám trên khuôn mặt, sẽ giúp phòng tránh vấn đề này xảy ra, từ đó lựa chọn được biện pháp chăm sóc và bảo vệ da phù hợp.
Nám da mặt xuất hiện là do đâu?
Muốn thoát khỏi nám da nhanh chóng ngoài việc hiểu rõ nám da mặt là gì, phụ nữ cũng nên nắm chắc các nguyên nhân gây nên tình trạng này để có thể phòng tránh các tác nhân gây hại da. Và dưới đây là một số nguyên nhân điển hình gây nên tình trạng nám mà phụ nữ cần lưu ý:
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh sáng mặt trời chứa các tia cực tím khi tấn công vào da sẽ làm tăng sắc tố melanin, làm rối loạn sắc tố da. Do đó, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây ra sự lắng đọng sắc tố trong lớp hạ bì, kích hoạt các tế bào melanocytes sản xuất ra nhiều hắc sắc tố melanin hơn.
Phụ nữ mang thai và sau sinh: Là những đối tượng thường hay có sự thay đổi nội tiết tố nữ bên trong cơ thể, dễ làm tăng hắc sắc tố melanin và có thể mất dần một vài tháng sau khi sinh.
Lão hóa do tuổi tác: Khi phụ nữ bước sang độ tuổi 30, cơ quan buồng trứng bắt đầu giảm dần sản xuất hormone nội tiết tố nữ.
Đây là quá trình xảy ra tự nhiên của cơ thể, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất collagen, khả năng hydrat hóa cũng như khả năng tự sửa chữa và tái tạo vết thương của da bị chậm lại, khiến da bị khô, tế bào chết bị tích tụ trên da.
Căng thẳng, stress: Khi cơ thể bị căng thẳng kéo dài sẽ làm gia tăng sản xuất hormone cortisol, gây mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình sửa chữa da, khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại da dễ hình thành nám.
Thức khuya: Giấc ngủ có vai trò quan trọng đến sức khỏe của làn da. Vì vậy, khi phụ nữ thường xuyên thức khuya, ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có thể gây cản trở khả năng tái tạo và phục hồi của da.
Chăm sóc da không đúng cách: Da là một cơ quan của cơ thể chống lại các tác nhân và yếu tố gây hại ở bên ngoài. Do đó, hàng ngày nếu da không được vệ sinh đúng cách, sẽ dễ bị tích tụ bụi bẩn, bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, xuất hiện tình trạng mụn, dễ hình thành nám da mặt.
Cách chữa nám da mặt hiệu quả?
Sau khi hiểu rõ được tình trạng nám da mặt là gì thì phụ nữ nên có biện pháp khắc phục sớm, kịp thời để tránh làm mất thẩm mỹ trên da.
Phòng tránh tiếp xúc với tác nhân gây nám
- Ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám da mặt. Chính vì vậy, bạn nên:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
- Khi đi ra ngoài bạn nên đội mũ vành, che chắn kĩ để bảo vệ da.
- Bôi kem chống nắng mỗi ngày phù hợp với từng loại da khỏi tác động của các tia sáng mặt trời.
Chăm sóc da
Muốn da khỏe đẹp mịn màng, phụ nữ có thể áp dụng ngay quy trình chăm sóc da dưới đây:
Làm sạch da thường xuyên
Tẩy trang: Hàng ngày trước khi sử sạch mặt sẽ lấy đi bụi bẩn, bã nhờn tận sâu bên trong lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Đây là bước chăm sóc da quan trọng phụ nữ không nên bỏ qua.
Vệ sinh da 2-3 lần/ ngày: Làm sạch da là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để lấy hết bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da.
Tẩy da chết thường xuyên: Theo thời gian các tế bào da cũ sẽ chết đi và bong da để tạo nên các tế bào da mới. Vì vậy, để hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông bạn nên tẩy da chết, mở đường giúp da hấp thu các dưỡng chất thiết yếu, cải thiện tình trạng nám da.
Dưỡng ẩm cho da: Cung cấp độ ẩm cho da bằng sản phẩm phù hợp với từng loại da giúp duy trì độ ẩm trên da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ: Da sạm nám là da đang bị tổn thương, bạn nên lựa chọn đúng mặt nạ chuyên biệt phù hợp từng loại da sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, hỗ trợ cải thiện tình trạng nám da mặt.
Sử dụng sản phẩm đặc trị nám da mặt: Lựa chọn những sản phẩm phù hợp có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, không gây kích ứng, không chứa corticoid để giảm nám da mặt.
Chữa nám da bằng viên uống thảo dược
Ngoài ánh sáng mặt trời, mất cân bằng nội tiết tố nữ cũng là nguyên nhân điển hình gây nên tình trạng nám da mặt. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, để phòng tránh các tác nhân gây nám, phụ nữ có thể bổ sung thêm viên uống thảo dược giúp cân bằng nội tiết tố nữ như sản phẩm Estinfo chứa thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe của da như soy isoflavone(tinh chất mầm đậu nành), glutathione,…từ đó làm giảm quá trình lão hóa da, giúp da mịn màng, tươi sáng.
Bài viết trên cung cấp nhiều thông tin bổ ích giúp quý độc giả hiểu rõ nám da mặt là gì cũng như các vị trí dễ gặp phải tình trạng nám da mặt. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
