Sữa chua là thực phẩm không còn xa lạ của nhiều chị em phụ nữ hiện nay, không chỉ được nhớ đến với công dụng cung cấp chất dinh dưỡng tốt có lợi cho sức khỏe cơ thể mà sữa chua còn được biết đến là nguyên liệu chăm sóc da nổi tiếng có tác dụng giúp loại bỏ sạm da khi mang thai hiệu quả.
Công dụng của sữa chua với làn da
Như chúng ta đã biết, sữa chua là một trong những siêu thực phẩm được yêu thích mà bạn có thể sử dụng. Ngoài ra, sữa chua chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt da như protein, kẽm,…
Đặc biệt, sữa chua rất giàu axit lactic là một loại axit alpha hydroxy, giúp chăm sóc da khỏe đẹp, mang đến nhiều tác dụng có lợi cho da trong đó có cải thiện tình trạng sạm da khi mang thai.
Giữ ẩm cho da
Axit lactic có trong sữa chua là hoạt chất có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả nhờ khả năng giữ nước cho da. Đồng thời, trong sữa chua còn chứa hàm lượng chất béo và protein có tác dụng giữ ẩm tự nhiên của da.
Ngoài ra, sữa chua rất giàu chất béo bão hòa là thành phần đặc biệt có tác dụng tránh làm khô, bong tróc, kích ứng và ngứa da. Vì vậy, sữa chua sẽ giúp hydrat hóa và nuôi dưỡng da khô hiệu quả.
Giảm mụn, ngừa mụn
Sữa chua là nguyên liệu chăm sóc da rất giàu chất dinh dưỡng. Bên cạnh việc được nhớ đến là một siêu thực phẩm, sữa chua còn được ví như là một loại thuốc mỡ tự nhiên giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn P. acnes, một nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương do mụn viêm.
Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng chống nấm nên từ đó giúp làm dịu da và khử trùng làm mờ các vết thâm mụn, giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.
Đồng thời, trong sữa chua còn chứa thành phần kẽm giúp làm giảm tình trạng viêm da và hỗ trợ việc cân bằng lượng dầu thừa được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn. Vì vậy, sử dụng sữa chua sẽ hạn chế làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm hình thành mụn.
Ngoài ra, axit lactic trong sữa chua được xem là một loại kháng sinh tự nhiên và là chất kích thích mạnh có tác dụng tăng cường sản xuất collagen, tái tạo tế bào da.
Chữa lành vết cháy nắng
Theo nhiều nghiên cứu, các vitamin, enzyme, men vi sinh trong toàn bộ sữa chua có thể giúp làm dịu, điều trị viêm da và da bị bỏng nhờ thành phần kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm dịu da.
Đồng thời, kẽm giúp giảm cảm giác ngứa và rát do cháy nắng. Nếu da của bạn đang bị cháy nắng nghiêm trọng lo lắng dễ hình thành sạm da khi mang thai thì sữa chua sẽ là nguyên liệu có thể giúp bạn cải thiện vấn đề này.
Làm sáng, trắng da
Các axit lactic trong sữa chua có tác dụng ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase (enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin) và khi sản xuất melanin bị ức chế, sẽ giúp hạn chế tăng sắc tố da, làm đều màu da, làm sáng da hiệu quả nhất là đối với những trường hợp phái đẹp đang gặp phải sạm da khi mang thai thì sữa chua sẽ là nguyên liệu chăm sóc da an toàn hàng đầu được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng và lựa chọn hiện nay. Nghiên cứu khoa học vào năm 2011 đã chỉ ra rằng mặt nạ sữa chua có khả năng làm sáng cho làn da của bạn.
Tẩy da chết
Sữa chua được ví như một chất tẩy da chết tuyệt vời nhờ axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da chết. Và thường không gây kích ứng da và đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả, kích thích các tế bào để tái tạo nhanh hơn.
Cách chữa sạm da khi mang thai hiệu quả từ sữa chua
Nếu đang bị sạm da khi mang thai làm phiền thì bạn có thể áp dụng ngay một số công thức chữa sạm da hiệu quả và an toàn từ sữa chua ngay dưới đây:
Mặt nạ dâu tây và sữa chua
Là mặt nạ có tác dụng giúp làm sáng, giữ ẩm, cải thiện sạm da khi mang thai hiệu quả.
Nguyên liệu gồm
2 quả dâu tây chín
1 thìa mật ong
1 thìa sữa chua
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một bát sạch nhỏ, nghiền 2 quả dâu tây chín.
Bước 2: Trộn đều dâu tây cùng với sữa chua và mật ong đã chuẩn bị ở trên tạo hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên vùng sạm da khi mang thai và giữ trên da khoảng 15 phút, cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 thìa sữa chua
1 thìa mật ong vừa đủ
1 thìa bột yến mạch
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu chuẩn bị tạo thành hỗn hợp mịn, đồng nhất.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng bị sạm da khi mang thai, giữ trên da trong vòng 15 phút và để mặt nạ khô.
- Bước 3: Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và khăn mềm.
Mặt nạ nghệ và sữa chua
Nguyên liệu chuẩn bị
2 muỗng sữa chua
1 thìa cà phê bột nghệ
Cách thực hiện
- Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu đã được chuẩn bị vào bát sạch, trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp chuẩn bị lên vùng sạm da khi mang thai, massage nhẹ nhàng, sau đó lưu trên da trong 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm, rửa lại lần cuối bằng nước mát.
Nên đắp mặt sữa chua bao lâu là tốt nhất?
Sử dụng mặt nạ sữa chua để chữa sạm da khi mang thai đang là lựa chọn hàng đầu được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng hiện nay và để đắp mặt nạ đạt hiệu quả phụ nữ nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Với phụ nữ bị sạm da khi mang thai để mặt nạ hấp thu hiệu quả bạn có thể nên giữ trên da khoảng 15 phút
- Nên đắp mặt nạ vào buổi tối giúp da hấp thu dưỡng chất tốt nhất
- Không đắp mặt nạ quá nhiều để tránh gây tổn thương da, tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần.
- Với những mặt nạ làm từ thành phần thiên nhiên, để phát huy hiệu quả nên thoa hỗn hợp ngay sau khi tạo xong.
Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên sẽ giúp chị em phụ nữ biết cách loại bỏ sạm da khi mang thai bằng sữa chua hiệu quả. Để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
