Sau khi mãn kinh, sức khỏe phụ nữ bị sa sút và giảm đi rất nhiều có nguy cơ dễ gặp phải các bệnh lý nguy hiểm. Vậy bệnh sau khi mãn kinh thường gặp ở phụ nữ là bệnh gì? Tất cả sẽ có trong bài viết sau.
Loãng xương – Bệnh sau khi mãn kinh ở phụ nữ
Nồng độ hormon Estrogen giảm mạnh sau khi thời kỳ mãn kinh xảy ra, là nguyên nhân làm giảm mật độ xương, gây suy yếu độ săn chắc của xương dẫn đến dễ gãy xương. Theo thống kê loãng xương là bệnh sau khi mãn kinh hay gặp ở phụ nữ có ảnh hưởng đến ít nhất 75 triệu người ở Châu Âu, Mỹ, Nhật và thực tế con số này còn có thể tăng lên nhanh chóng.
Theo nghiên cứu khoa học giảm nồng độ hormone estrogen do mãn kinh khiến phụ nữ dễ bị loãng xương hơn đáng kể. Ngoài ra, loãng xương còn bị ảnh hưởng bởi lối sống, chế độ ăn uống.
Khi phụ nữ bị loãng xương dễ gặp phải tình trạng gãy xương hơn và có thể ảnh hưởng đến ít nhất đến ⅓ phụ nữ trên 50 tuổi.
Bệnh tim mạch
Thay đổi nồng độ hormone nội tiết tố nữ Estrogen mắc dù không trực tiếp gây ra bệnh tim mạch, nhưng lại là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bởi vì khi cơ thể bị giảm nội tiết tố nữ Estrogen sẽ làm tăng lượng cholesterol xấu và triglycerid sau thời kỳ mãn kinh.
Đồng thời, làm giảm lượng cholesterol tốt cho cơ thể, dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Đây là bệnh sau khi mãn kinh có tỷ lệ tỷ vong hàng đầu cho phụ nữ ở những nước phát triển.
Béo phì
Theo thống kê, trung bình phụ nữ có thể tăng đến 2kg sau khi mãn kinh xảy ra. Tỷ lệ phụ nữ bị béo phì, có liên quan chặt chẽ với nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo thống kê tỷ lệ này sẽ tăng đáng kể ở phụ nữ Mỹ sau khi bước đến tuổi 40, tăng khoảng 65% từ 40 đến 59 tuổi và tăng rõ rệt 73,8% ở phụ nữ trên 60 tuổi.
Lý do làm tăng béo phì ở phụ nữ mãn kinh là không rõ ràng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt nồng độ estrogen có thể là một trong những yếu tố quan trọng gây nên béo phì ở phụ nữ. Thiếu hụt estrogen làm tăng rối loạn chức năng trao đổi chất dẫn đến đái tháo đường týp 2, hội chứng chuyển hóa và các bệnh tim mạch.
Bên cạnh đó, Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc lưu trữ và phân phối chất béo. Trước khi mãn kinh, hormone estrogen có vai trò tích tụ mỡ ở đùi, hông và mông, phân bố đều cơ thể của bạn.
Còn trong và sau thời kỳ mãn kinh, suy giảm nồng độ estrogen sẽ dẫn đến sự gia tăng tổng lượng mỡ trong cơ thể đồng thời ảnh hưởng đến việc phân bố mỡ, và mỡ sẽ được phân bố nhiều hơn ở phần bụng của bạn.
Bệnh tiểu đường
Sau khi mãn kinh nồng độ hormone estrogen trong cơ thể bị suy giảm nên có thể làm thay đổi lượng đường trong máu do các hormone estrogen và progesterone ảnh hưởng đến các tế bào của cơ thể đáp ứng với insulin.
Ngoài ra, nồng độ hormone Estrogen của bạn bị suy giảm gây ảnh hưởng đến mức độ đường trong máu, khiến làm lượng đường trong máu của bạn nhiều hơn trước và tăng lên.
Và khi lượng đường trong máu của bạn vượt khỏi tầm kiểm soát của cơ thể, bạn có nguy cơ biến mắc bệnh tiểu đường cao hơn những đối tượng phụ nữ ở độ tuổi khác. Vì vậy, tiểu đường cũng là bệnh sau khi mãn kinh phụ nữ hay gặp phải hiện nay.
Suy giảm trí nhớ
Suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém là tình trạng mà phụ nữ sau khi mãn kinh hay gặp phải, việc mất hormone estradiol sau khi mãn kinh có thể góp phần làm tỷ lệ sa sút trí tuệ ở phụ nữ cao hơn. Do đó, suy giảm trí nhớ là bệnh sau khi mãn kinh phụ nữ cần phải lưu ý.
Khi phụ nữ bước đến tuổi mãn kinh, sẽ có nhiều thay đổi ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể hoạt động, bao gồm cả não. Những thay đổi về hóa học và vật lý trong não có thể khiến việc học các kỹ năng mới trở nên khó khăn hơn, khó nhớ thông tin chính xác hơn và nhiều khả năng hay bị lãng quên.
Nguyên nhân khiến cơ thể hay gặp phải chứng hay quên bình thường trong thời kỳ mãn kinh là do suy giảm nồng độ hormone cơ thể. Estrogen là một loại hormone chính có thể tác động đến trí nhớ trước hoặc trong thời kỳ mãn kinh. Nó có vai trò điều chỉnh nhiều dẫn chất trong não, cùng với nhiều chức năng của hệ thần kinh.
Khi cơ thể bạn bị giảm nồng độ estrogen ở trước và trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến estrogen không còn có thể tham gia vào chức năng não như bình thường. Điều này có thể gây ra mất hiệu lực trong chức năng não, dẫn đến gặp phải các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn.
Ngoài ra, suy giảm hormone estrogen này cũng có thể gây nên lo lắng, trầm cảm, bốc hỏa và rối loạn giấc ngủ, đây cũng là yếu tố có thể làm tình trạng suy giảm trí nhớ bị trầm trọng hơn.
Ở độ tuổi càng cao, để tránh mắc phải các bệnh sau khi mãn kinh không mong muốn, phụ nữ nên chú ý đến vấn đề chăm sóc sức khỏe như sau: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học tốt cho sức khỏe, tập thể dục đều đặn, thực hiện biện pháp quan hệ tình dục an toàn, bổ sung viên uống cân bằng nội tiết nữ như Estinfo.
Hy vọng với những thông tin về 5 bệnh lý sau khi mãn kinh phụ nữ hay gặp phải sẽ giúp các chị em có thêm hiểu biết trong việc ngăn chặn và giảm ngừa những vấn đề này. Nếu bạn còn những băn khoăn, thắc mắc về các bệnh sau khi mãn kinh vui lòng liên hệ tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486 để được các Dược sĩ chuyên môn tư vấn nhanh nhất.
Trương Trang
*Thực phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
