Nắng nóng thường xuyên, kéo dài khiến làn da dễ bị sạm lấy mất đi vẻ đẹp tự nhiên, làm nhiều chị em phụ nữ lo lắng và thắc mắc rằng da sạm màu phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết sau để nhận được lời khuyên từ chuyên gia.
Tại sao da sạm màu?
Da sạm, xỉn màu là kết quả của các tế bào da chết dư thừa tích tụ trên bề mặt da. Khiến làn da của bạn có thể mất độ sáng tự nhiên vì khô, tế bào da bị hư hỏng và sự di chuyển của tế bào chậm, xảy ra trong bất kỳ mùa nào thường do một số nguyên nhân dưới đây:
Da không cung cấp đủ nước
Liên tục không cung cấp đủ nước cho làn da, khiến các tế bào da của bạn bị thiếu độ ẩm, làm chậm quá trình hydrat hóa của da gây ra tình trạng như nếp nhăn, da chảy xệ do mất nước mãn tính nghiêm trọng.
Lão hóa da do tuổi tác
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Đồng thời khi cơ thể bị suy giảm nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất collagen, làm da dễ bị mất nước, khô hơn, da giảm độ săn chắc, dẫn đến hình thành các nếp nhăn, tình trạng nám, da sạm màu xuất hiện.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Nhiều người phụ nữ hay nghĩ rằng thường xuyên đi ra ngoài nắng không che chắn sẽ mang lại cho họ làn da khỏe khoắn hơn, tuy nhiên trên thực tế lại không phải như vậy. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10h đến 4h chiều, các tia cực tím sẽ tấn công vào tế bào da, làm hỏng các tế bào da của bạn, dẫn đến cơ thể tăng tiết quá mức hắc sắc tố melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, sẽ càng khiến da trở nên dễ bị sạm, xỉn màu hơn.
Lối sống sinh hoạt không lành mạnh
Hay có những thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc lá, ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm, ít tập thể dục, uống rượu quá mức, không uống đủ nước,…có thể khiến da được không khỏe, gây ra tình trạng làn da sạm màu. Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng, tránh tình trạng da bị sạm màu, hãy bắt đầu xây dựng lối sống lành mạnh hơn ngay từ bây giờ.
Không tẩy tế bào da chết
Da là cơ quan của cơ thể, theo tự nhiên các tế bào da liên tục bị bong ra khi các tế bào da chết đi, các tế bào mới sẽ được đưa lên bề mặt, mang theo độ ẩm và lipid lấy lại vẻ tươi sáng khỏe mạnh cho khuôn mặt của bạn. Sau 30 tuổi, các tế bào da bắt đầu phát triển chậm lại, càng khiến các tế bào da chết bị tích tụ.
Đồng thời, da sản xuất dầu quá mức phá vỡ quá trình tái tạo của da, tạo ra một rào cản ngăn chặn các tác động làm sáng da của các mạch máu. Chính vì vậy, nếu không tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn trở nên bị sạm nám, trông xỉn màu.
Da sạm màu phải làm sao?
Bên cạnh phụ nữ may mắn có làn da khỏe đẹp nhờ biết cách chăm sóc da thì cũng có rất nhiều chị em không may gặp phải các vấn đề về da như da sạm màu. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia giải đáp thắc mắc về vấn đề da sạm màu phải làm sao để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này hiệu quả.
Bảo vệ da
Sử dụng áo chống nắng, khẩu trang, gang tay, quây chống nắng,..khi ra ngoài trời sẽ giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tia cực tím, hạn chế gây tổn thương trên da, tránh tăng tiết hắc sắc tố melanin, giảm những tác động của ánh sáng mặt trời lên làn da.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả bảo vệ da, phụ nữ có thể kết hợp bôi thêm các sản phẩm kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi sự xâm hại của tia UVA và UVB.
Chăm sóc da cải thiện tình trạng sạm màu
Nếu bạn đang muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng da sạm màu, thì có thể áp dụng ngay bí quyết chăm sóc da dưới đây:
Tẩy trang: Là bước chăm sóc vô cùng quan trọng không nên bỏ qua dù hàng ngày bạn có trang điểm hay sử dụng kem chống nắng hay không, sẽ giúp lấy đi bụi bẩn sâu dưới da.
Tẩy da chết đúng cách: Sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm cho da của bạn sáng hơn. Da sạm màu là làn da bị tổn thương chính vì vậy bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết tự nhiên, thay vì sản phẩm tổng hợp hóa học. Mỗi tuần bạn có thể tẩy da chết khoảng 2 lần, để giúp tái tạo làn da, làm sáng da hạn chế da xỉn màu.
Làm sạch da 2 lần/ngày thường xuyên: Sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da: Dưỡng da bằng sản phẩm từ thiên nhiên có lợi cho da, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và tránh các sản phẩm có thành phần gây hại giúp làm sáng da, tránh da bị xỉn màu.
Đắp mặt nạ: Mặt nạ cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh vì vậy 1 tuần bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên an toàn với làn da như sữa chua, dưa chuột, chanh…sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng nám sạm da.
Estinfo – Bí quyết hỗ trợ chăm sóc da từ sâu bên trong
Da sạm màu phải làm sao để nhanh chóng thoát khỏi vấn đề này đang là một trong những thắc được rất nhiều phụ nữ quan tâm hiện nay. Như chúng ta đã biết, thay đổi nội tiết tố nữ trong cơ thể theo thời gian là một trong những nguyên nhân hàng đầu cũng khiến phụ nữ dễ mắc phải tình trạng da sạm màu.
Chính vì vậy, xây dựng thói chăm sóc da đúng cách giúp loại bỏ, ngăn chặn các nguyên nhân bên ngoài gây hại cho da kết hợp cùng với bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ Estinfo chứa các thành phần thiên nhiên tốt cho làn da như soy isoflavone (chiết xuất tinh chất mầm đậu nành), glutathione, vitamin E… nuôi dưỡng chăm sóc da từ sâu từ bên trong, làm sáng da đang trở thành xu hướng và lựa chọn hàng đầu được rất nhiều phụ nữ tin dùng hiện nay.
Hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên giúp quý độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề da sạm màu phải làm sao từ đó tìm được biện pháp chăm sóc da phù hợp và hiệu quả nhất. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.
