Để bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh sáng mặt trời thì kem chống nắng giờ đây là vật dụng không còn xa lạ của phụ nữ nhất khi mùa hè sắp đến. Vậy làm thế nào để sử dụng kem chống nắng tránh nám da tàn nhang hiệu quả? Hãy theo dõi ngày bài viết sau nhé!
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại tia UV của ánh sáng mặt trời. Khi sử dụng kem chống nắng theo đúng hướng dẫn sẽ giúp giảm nguy cơ tiền ung thư da và ung thư da, ngăn ngừa lão hóa da sớm do ánh nắng mặt trời như nếp nhăn, chảy xệ, nám da tàn nhang.
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học
Để bảo vệ da khỏi sự tấn công của tia cực tím, trên thị trường hiện nay có 2 loại kem chống nắng thường được sử dụng là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Bạn có thể phân biệt 2 loại kem chống nắng bằng cách sau:
| Kem chống nắng vật lý | Kem chống nắng hóa học | |
| Thành phần | Các hợp chất khoáng vô cơ titan dioxit và kẽm oxit | Chứa các chất có nguồn gốc hóa học như: oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone… |
| Cơ chế tác dụng | Ngăn chặn và phân tán các tia cực tím mặt trời làm các tia này không xâm nhập vào da. | Hấp thụ tia UV phân hủy trước khi chúng có thể làm hỏng làn da. |
| Ưu điểm | -Làn da của bạn được bảo vệ khỏi tia cực tím ngay khi thoa lên da, không cần phải đợi trước khi ra ngoài trời. -Thời gian tác dụng của sản phẩm lâu khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. – Ít gây kích ứng da nhạy cảm. -An toàn với da trẻ em và phụ nữ mang thai. |
-Chất kem có kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu trên da, ít gây nhờn dính. -Dễ dàng khi sử dụng, không để lại vệt trắng trên da. -Không gây bóng nhờn -Có chỉ số chống nắng cao hơn |
| Nhược điểm | -Nhanh bị rửa trôi khi da đổ nhiều mồ hôi, nên phải sử dụng thường xuyên lâu dài. -Khả năng chống nước và mồ hôi không cao -Có thể xuất hiện vệt màu trắng, gây khó khăn trong việc trang điểm -Chất kem dày nên sẽ dễ gây bít lỗ chân lông, bóng nhờn |
-Sau khi bôi 15-20 phút để kem thấm vào da mới phát huy hiệu quả chống nắng. -Dễ gây kích ứng da, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ gây mụn trứng cá. Ít thích hợp với làn da nhạy cảm và da dầu mụn -Khi hoạt động ngoài trời nắng nhiều nên bôi lại sau 2-3 tiếng. |
Có mấy loại kem chống nắng bảo vệ da tránh nám da tàn nhang
Da bị nám da tàn nhang thường có liên quan đến việc tăng sinh quá mức hắc sắc tố melanin. Ngoài ra, tình trạng nám da tàn nhang cũng có thể là biểu hiện của sự tăng sắc tố tổn thương sau khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, môi trường ô nhiễm, do tuổi tác và sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể.
Bình thường, da của bạn có chứa các tế bào gọi là melanocytes sản xuất sắc tố melanin. Melanin giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím mặt trời. Phơi nắng nhiều kích thích tế bào melanocytes sản xuất nhiều melanin. Do đó, tàn nhang là sự tích tụ của melanin trên lớp ngoài da của bạn. Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím tránh nám da tàn nhang thì hiện nay trên thị trường có 3 loại gồm:
-Kem chống nắng vật lý
-Kem chống nắng hóa học
-Kem chống nắng phổ rộng thường là sự kết hợp giữa hai cơ chế chống nắng của kem chống nắng hóa học và vật lý để tăng hiệu quả chống nắng, hạn chế nhược điểm của khi dùng riêng lẻ từng loại sản phẩm.
Lưu ý khi dùng kem chống nắng để tránh bị nám da tàn nhang
Khi lựa chọn kem chống nắng, ngoài dựa vào cơ chế hoạt động, cũng như ưu và nhược điểm của từng loại kem. Để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất thì phụ nữ nên chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da của mình. Bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:
-Kem chống nắng vật lý: phù hợp cho phụ nữ có làn da nhạy cảm , da dễ kích ứng, da dầu,…
-Kem chống nắng hóa học: thích hợp cho những phụ nữ có làn da khỏe, thường xuyên trang điểm,…
-Kem chống nắng phổ rộng hạn chế nhược điểm của 2 loại kem trên, có thể dùng cho nhiều loại da khác nhau.
Trên mỗi loại kem sẽ được ghi rõ sử dụng phù hợp với từng loại da. Vì vậy trước khi mua sản phẩm bạn nên biết da mình thuộc loại da nào để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Hiện nay để vừa giúp bảo vệ da hiệu quả, tránh gây kích ứng, Các chuyên gia thường khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có khả năng chống nắng cả tia UVA và UVB được quy định bởi 2 chỉ số SPF và PA.
SPF(hoặc có tên gọi khác Sun Protection Factor) là thước đo mức độ chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB là loại bức xạ gây cháy nắng làm hỏng da , gây nám da tàn nhang và có thể góp phần gây ung thư da. Theo quy định cứ 1 SPF sẽ giúp bảo vệ da và hạn chế tác động của tia UVB trong 10 phút, thực tế do tác động của môi trường, khói bụi, ô nhiễm… mà hiệu quả thực tế có thể giảm đi so với lý thuyết.
Thang đo SPF (Sun Protection Factor) không tuyến tính:
SPF 15 chặn 93% tia UVB
SPF 30 chặn 97% tia UVB
SPF 50 chặn 98% tia UVB
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo lường bảo vệ da trước tia UVA, sau PA thường đi kèm dấu +, các nhiều dấu + mức độ chống nắng càng cao .
PA+ có khả năng chống được 40-50% tia UVA.
PA++ có khả năng chống được 60-70% tia UVA.
PA+++ có khả năng chống được khoảng 80-90% tia UVA.
PA++++ thì có khả năng chống được khoảng trên 90% tia UVA
– Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF tối thiểu 15, bôi một lượng thích hợp khoảng 2mg/ cm2 da và bôi lại sau 2 giờ.
– Nếu sử dụng kem chống nắng hóa học nên bôi sản phẩm trước 20-30 phút khi đi ra ngoài.
– Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày trước bước trang điểm.
– Chú ý thoa kem chống nắng cả ở những vùng cổ, da, sau gáy.
– Kể cả trời không nắng bạn cũng nên thoa kem chống nắng.
– Sử dụng kem chống nắng nên tẩy trang hàng ngày.
Đồng thời kết hợp thêm cùng với áo chống nắng, gang tay,…tránh gây tổn thương da. Ngoài ra, để loại bỏ các nguyên nhân gây nám da tàn nhang do suy giảm nội tiết tố bên trong cơ thể, phụ nữ có thể bổ sung hoạt chất soy isoflavone (tinh chất mầm đậu nành) có trong sản phẩm Estinfo hiện nay từ lâu được biết đến là hoạt chất giúp hỗ trợ ổn định lượng hormone nội tiết tố sẽ giúp bảo vệ da từ sâu bên trong trước các tác nhân gây hại.
Qua bài viết trên đây hy vọng giúp phụ nữ biết cách sử dụng kem chống phòng tránh nám da tàn nhang hiệu quả. Để được dược sĩ tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
TrươngTrang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh
