Thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến làn da phụ nữ xuất hiện những vết nám, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc làm nhiều phụ nữ phải lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu ngay cách đẩy lùi nám da sau sinh đang được rất nhiều phái đẹp sử dụng hiện nay qua bài viết sau để biết cách chăm sóc da hiệu quả nhé!
Nguyên nhân gây nám da sau sinh
Muốn loại bỏ tận gốc vấn đề nám da sau sinh, trước tiên phụ nữ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng hiện nay.
Nám da sau sinh do sự thay đổi nội tiết
Theo các chuyên gia, nám da sau sinh là tình trạng phổ biến thường gặp ở phụ nữ. Do phụ nữ mang thai trải qua thời kỳ thay đổi nồng độ hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể dẫn đến kích thích các tế bào melanocytes tăng sinh sản xuất hắc sắc tố melanin và khi cơ thể tiếp xúc với tác nhân gây hại da khiến cơ thể tạo ra nhiều sắc tố melanin hơn. Và đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu làm da dễ bị nám.
Không chú ý đến việc chăm sóc da
Phụ nữ sau sinh thường có rất ít thời gian để chăm sóc da hàng ngày, bên cạnh đó có một số phụ nữ lo ngại mỹ phẩm ảnh hưởng đến lượng sữa cho con bú nên không sử dụng bất kỳ một loại sữa rửa mặt, hay tẩy da chết nào,.. Dẫn đến da bị bít tắc lỗ chân lông, khiến làn da bị xỉn màu, dễ dàng hình thành các mảng nám da gây mất thẩm mỹ trên da rất nhiều.
Do thay đổi tâm lý
Sau sinh phụ nữ thường hay bị căng thẳng quá mức, áp lực tâm lý, trong khi yếu tố tâm lý của cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ nói chung mà còn tác động trực tiếp đến làn da, thúc đẩy việc hình thành nám da sau.
Cách chẩn đoán nám da sau sinh
Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng thay đổi màu sắc hoặc nám da của phụ nữ để kết luận. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể sử dụng một loại đèn đặc biệt chiếu ánh sáng cực tím lên da để kiểm tra kỹ hơn tình trạng làn da của bạn.
Trong một số trường hợp khác, bác sĩ có thể lấy một mảnh rất nhỏ trên da để sinh thiết nhằm đảm bảo chắc chắn rằng các mảng màu nâu đang xuất hiện trên da có đúng là nám hay không.
Cách phòng ngừa nám da sau sinh
Nám da sau sinh dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe tuy nhiên lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc và tâm lý của người phụ nữ khiến nhiều chị em phải đau đầu. Để giúp hạn chế tình trạng nám xảy ra, phụ nữ có áp dụng một số biện pháp chăm sóc sau:
Bảo vệ da tránh ánh sáng mặt trời
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách đơn giản giúp hạn chế làn da tăng sản sinh ra hắc sắc tố melanin, tránh da bị sạm bị nặng hơn.
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những cách tốt nhất để phòng tránh và ngăn ngừa nám là chống nắng đúng cách. Vì nếu da của bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bên cạnh việc thường xuyên mặc áo chống nắng, che chắn da thì sử dụng kem chống nắng cũng góp phần giúp bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tia cực tím.
Thường xuyên chăm sóc da
Chăm sóc da bằng những sản phẩm thảo dược từ thiên nhiên, an toàn không gây hại lên da giúp loại bỏ các bụi bẩn bã nhờn, hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng da hiệu quả.
Bí quyết trị nám da sau sinh bằng thiên nhiên
Trị nám sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp được nhiều bà mẹ lựa chọn sử dụng vì sử dụng biện pháp chăm sóc da này sẽ không lo ảnh hưởng đến em bé. Dưới đây là một số bị quyết chăm sóc da an toàn từ thiên nhiên, các bà mẹ bỉm sữa có thể yên tâm áp dụng tại nhà
Nghệ trị nám da sau sinh hiệu quả
Củ nghệ và nước chanh có tác dụng làm sáng da, loại bỏ các đốm đen, trị nám. Chính vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này với nhau sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, và cải thiện nám sau sinh hiệu quả.
Nếu bạn đang muốn chăm sóc da tại nhà từ nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên thì cách đẩy lùi nám da sau sinh bằng bột nghệ và chanh là một công thức đơn giản và dễ dàng có thể thực hiện như sau:
Trộn hỗn hợp vừa đủ tinh bột nghệ với nước cốt chanh tạo hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút và rửa sạch với nước ấm.
Khắc phục nám da sau sinh từ chanh
Chanh từ lâu cũng là nguyên liệu hay được nhiều phụ nữ sử dụng để chăm sóc da mặt nhờ trong nước cốt chanh có chứa hàm lượng vitamin C rất cao nên có khả năng chống oxy hóa rất tốt, giúp làm sáng da. Bên cạnh đó, kết hợp cùng với sữa chua giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da, cải thiện nám da sau sinh hiệu quả với cách làm vô cùng đơn giản như sau:
Bạn chỉ cần trộn 2 thìa nước cốt chanh với 2 thìa sữa không đường tạo thành hỗn hợp đồng nhất, rồi thoa lên vùng da bị nám. Massage liên tục trong 20 phút và rửa mặt bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp này thường xuyên 1-2 lần/ tuần đến khi đạt hiệu quả như mong muốn.
Chữa nám da sau sinh bằng lô hội
Từ lâu lô hội được nhờ đến với tác dụng giúp cải thiện tình trạng nám da, loại bỏ các đốm đen hiệu quả. Chính vì vậy, thường xuyên sử dụng lô hội sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, hình thành các tế bào mới, làm da mềm mại hơn. Để tăng hiệu quả trị nám da sau sinh, phụ nữ có thể sử dụng ngay mặt nạ đơn giản sau.
Lấy một lượng vừa đủ nha đam trộn với 2 viên vitamin E tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa lên vùng da bị nám giữ trong 15 đến 20 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch. Duy trì mặt nạ đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần.
Sử dụng các phương pháp chăm sóc da với nguyên liệu từ thiên nhiên ở trên thường tốn chi phí khá thấp, tuy nhiên lại rất an toàn, không gây kích ứng và tác dụng phụ trên da. Vì vậy, phụ nữ nên áp dụng thật kiên trì mới đạt được hiệu quả.
Trên đây là những cách khắc phục nám da sau sinh đơn giản tại nhà đang được rất nhiều phụ nữ sử dụng hiện nay. Để được dược sĩ tư vấn chi tiết hơn vui lòng gọi vào số 18009229(MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
Trương Trang
Thực phẩm này không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh
