Nám da và các vấn đề liên quan đến nám da

Bên cạnh sạm da, hiện nay tình trạng nám da cũng đang trở thành nỗi đau đầu của rất nhiều chị em phụ nữ, gây mất thẩm mỹ trên da, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề nám da cũng như lựa chọn cách chăm sóc phù hợp để phòng ngừa nám da hiệu quả và an toàn.

Nám da là gì?

Nám da là một rối loạn sắc tố phổ biến làm cho các mảng màu nâu hoặc xám xuất hiện trên da, chủ yếu trên mặt như sống mũi, trán, má, môi trên. Ngoài ra, nám da còn có thể xuất hiện trên các khu vực khác của cơ thể, đặc biệt là những nơi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời như cẳng tay, cổ, đôi vai,..gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng trên da.

Nám thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới, bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ từ 20 đến 40 tuổi hoặc trong khi mang thai, tuy nhiên một số chị em có thể bắt đầu từ thời trẻ hoặc khi bước vào độ tuổi trung niên.


nam-da-1
Nám da xuất hiện trên má

Nám da có mấy loại?

Hiện nay, nám da thường được chia thành 2 loại chính:

Nám da nội tiết

Đây là tình trạng nám được sinh ra do mất cân bằng các hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể, kích thích sản sinh hắc sắc tố gây lắng cặn trên bề mặt da. Sự hình thành nám ở phụ nữ thường liên quan chủ yếu đến sự thay đổi hormone estrogen là một hormone nội tiết tố nữ quan trọng trong cơ thể của phái đẹp, đặc biệt với làn da bởi vì estrogen có khả năng ức chế sự sản sinh hormone MSH (hormone gây kích thích tăng sản xuất melanin dưới da).

Hầu hết chúng ta đều biết melanin là chất giúp da, mắt và tóc của bạn có màu. Vấn đề nám xảy ra chỉ là khi các tế bào sản xuất sắc tố da (còn gọi là melanocytes) trong cơ thể sản xuất quá nhiều sắc tố melanin. Thường gặp ở những phụ nữ hay sử dụng thuốc tránh thai, hoặc phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh, căng thẳng quá mức khiến nồng độ estrogen trong cơ thể giảm, dẫn đến cơ thể không kiểm sóat được hormone MSH, làm tăng quá trình sản xuất hắc sắc tố melanin quá mức, hình thành các vết nám da nội tiết trên bề mặt.

Nám da thông thường

Thường là tình trạng nám xuất hiện do các tác nhân bên ngoài cơ thể gây nên. Được thể hiện rõ nhất khi da tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời, cơ thể sẽ kích thích tế bào melanocytes sản sinh ra các hắc sắc tố melanin để bảo vệ da chống lại các tia UV. Nếu bạn tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời, cơ thể cũng sẽ  gia tăng sản xuất ra thật nhiều hắc sắc tố melanin để tạo thành hàng rào bảo vệ da. Và khi hắc sắc tố melanin tập trung quá nhiều trên bề mặt da, sẽ khiến làn da của bạn bị sẫm đi, dần dần tạo thành mảng nám da.

Ngoài ra, tình trạng nám da thông thường này còn được hình thành do một số nguyên nhân khác như chăm sóc da không đúng cách, ô nhiễm môi trường khiến bụi bẩn và các tác nhân gây hại của môi trường phá hủy hàng rào bảo vệ trên da, khiến da bị tổn thương và khi tiếp xúc với tia cực tím của ánh sáng mặt trời, có thể gây nám và làm cho tình trạng nám bị nặng hơn.


nam-da-2
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời gây nám da

Nguyên nhân gây nám da bạn nên biết

Nám da là một tình trạng da phổ biến hiện nay thường liên quan đến rối loạn sắc tố và thường xuất phát từ 2 nguyên nhân chính.

Nguyên nhân nội sinh

Thường là nguyên nhân xảy ra có liên quan đến các tác nhân bên trong cơ thể:

- Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, khi phụ nữ hay thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai, đang mang thai hoặc sau sinh, những người bị rối loạn tuyến giáp, đặc biệt là bệnh tuyến giáp tự miễn.

- Mất cân bằng nội tiết tố do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể ở thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

- Căng thẳng stress quá mức gây rối loạn nội tiết tố nữ trong cơ thể.

- Nhiễm độc kim loại nặng trong cơ thể

Nguyên nhân ngoại sinh

Là những nguyên nhân tác động bên ngoài cơ thể, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng trên làn da.

- Ánh sáng mặt trời trong ánh sáng mặt trời có rất nhiều tia cực tím như UVA, UVB kích thích cơ thể sản sinh ra hắc sắc tố melanin, gây rối loạn quá trình sản xuất sắc tố da.

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đảm bảo, dễ làm da bị kích ứng, tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn

- Bệnh viêm da.


nam-da-3
Ánh sáng mặt trời nguyên nhân hàng đầu gây nám da

Phân biệt giữa nám da và tàn nhang

Tàn nhang với nám da nhìn có vẻ giống nhau, tuy nhiên thực sự nám da hoàn toàn khác biệt so với tàn nhang.

Nám xuất hiện trên da dưới dạng đốm, chấm màu nâu sẫm dễ nhận biết. Thường xuất hiện đối xứng 2 bên ở vùng má, môi trên, vùng trán,..

Tàn nhang thường có kích thước nhỏ hơn, thường xuất hiện sau sạm da khi da sản sinh quá nhiều melanin khi tiếp với ánh sáng mặt trời thời gian dài, có màu sắc đa dạng hơn so với màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng đỏ, xám, đen.

Cách phòng ngừa nám da bạn nên biết

Để loại bỏ nám da không hề dễ dàng và vì vậy cách bảo vệ da tốt nhất là bạn nên sử dụng các biện pháp phòng ngừa giúp ngăn chặn vấn đề nám xảy ra:

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Ánh sáng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu gây nên nám da. Vì vậy, khi đi ra nắng phụ nữ nên đội mũ rộng vành, che chắn kĩ để bảo vệ da.

Bôi kem chống nắng

Sử dụng các loại kem chống nắng mỗi ngày phù hợp với từng loại da sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của các tia nắng mặt trời.

Bổ sung chất chống oxy hóa

Chế độ ăn bổ sung đầy đủ chất chống oxy hóa như ăn nhiều trái cây, hoa quả, chất béo lành mạnh omega-3, chiết xuất hạt nho, chiết  xuất trà xanh...không những có lợi cho sức khỏe mà lại vừa giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe đẹp. Thấy được những tác dụng tuyệt vời của chiết xuất hạt nho, chiết  xuất trà xanh trong việc chăm sóc da, chính vì vậy hiện nay trên thị trường cho rất nhiều sản phẩm chứa những hoạt chất này và nổi bật trong số sản phẩm tiêu biểu đó, phải nhắc đến là sản phẩm Estinfo. Ngoài sử dụng 2 hoạt chất chính là chiết xuất mầm đậu nành(soy isoflavone) và Chiết xuất Black cohosh. Sản phẩm  Estinfo còn bổ sung thêm hoạt chất glutathione, Vitamin E rất tốt cho sức khỏe và làn da. Từ đó giúp hỗ trợ tăng cường sản xuất hormone nội tiết tố nữ, ổn định lượng hormone nội tiết trong cơ thể hiệu quả, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa giúp da mịn màng tươi sáng.


nam-da-4
Estinfo - Bí quyết giữ làn da khỏe đẹp, hết nám

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin hữu ích về nám da và các vấn đề liên quan đến nám da, qua đó giúp bạn có thể biết cách bảo vệ da hiệu quả. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn tốt nhất vui lòng liên hệ tổng đài 18009229  (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.

Thu Trang

Sản phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh

sản phẩm

Cô Nguyệt ở Đắc Lắc

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Mai Hương ở Hà Nộ

vừa đặt mua 3 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Nguyễn Thị Lý ở TP. HCM

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Giang ở Bắc Giang,

vừa đặt mua 2 hộp ESTINFO