Giảm estrogen gây ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ ra sao?

Nội tiết tố nữ Estrogen được xem là nguồn nhựa sống của cơ thể phụ nữ, do đó khi cơ thể bị suy giảm estrogen sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trong đến sức khỏe của người phụ nữ.

Những nguy hiểm khôn lường khi phụ nữ bị suy giảm estrogen

Khị nội tiết tố nữ Estrogen suy giảm có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như sau:

Tác động lên sắc đẹp của người phụ nữ

Về làn da: Estrogen có tác dụng kích thích tăng sản xuất collagen, giữ lớp  nước dưới da ngăn chặn các tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều giúp da luôn tươi sáng mịn màng, giảm hình thành nếp nhăn và mụn...Do đó, khi cơ thể phụ nữ bị suy giảm Estrogen có thế khiến da hay bị khô, lão hóa, xuất hiện nám sạm, tàn nhang….

Về vóc dáng: Nội tiết tố giúp điều hòa lượng mỡ chuyển hóa trong cơ thể, duy trì vóc dáng thon gọn uyển chuyển. Vì vậy, giảm estrogen có thể khiến phái đẹp mất kiểm soát về cân nặng, thân hình trở nên xồ xề, ngực không săn chắc...làm cho chị em phụ nữ không tự tin trong giao tiếp về ngoại hình của mình.

Ảnh hưởng đến mái tóc: Khiến da có thể bị khô, xơ rối, dễ gãy rụng.


giam-estrogen-1
Giảm estrogen trong cơ thể dễ bị nám nội tiết

Tác động đến nhu cầu sinh lý

Cơ thể phụ nữ bị giảm estrogen có thể gặp phải vấn đề về sinh lý như:

Khô âm đạo: Estrogen giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và khả năng bôi trơn của âm đạo. Do đó khô âm đạo, thường xảy ra do sự sụt giảm estrogen, hay gặp nhất là trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Giảm ham muốn tình dục: Khiến phụ nữ gặp khó khăn trong quan hệ vợ chồng.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Estrogen có vai trò điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Vì vậy, suy giảm hormone estrogen là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bị ảnh hưởng, có thể hay gặp khó khăn trong việc xác định được thời gian có kinh nguyệt, kinh nguyệt có thể ít hoặc nhiều hơn bất thường.

Sức khỏe bị ảnh hưởng

Cơ thể hay bị mệt mỏi: Ảnh hưởng mạnh mẽ đến chất lượng cuộc sống, làm giảm năng suất làm việc, tăng nguy cơ bị căng thẳng.

Dễ mắc các vấn đề về xương khớp như: Đau nhức xương khớp, loãng xương, xương yếu,... Estrogen là hormone nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng có tác dụng duy trì mật độ xương. Khi nồng độ estrogen giảm có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.

Tăng nguy cơ bị huyết áp, cholesterol.

Dễ gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa như bị đầy bụng do giảm estrogen khiến nồng độ hormone cortisol tăng cao, làm phụ nữ hay bị đầy hơi, khó tiêu,...

Suy giảm trí nhớ: Estrogen là hormone có ảnh hưởng đến hoạt động của bộ nhớ. Do đó, suy giảm lượng hormone estrogen có thể góp phần làm giảm trí nhớ xảy ra.

Xuất hiện các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi, rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ,...Nội tiết tố có vai trò điều hòa thân nhiệt của cơ thể, khi bị suy giảm sẽ khiến cơ thể gặp phải cơn bốc hỏa, đồ mồ hôi gây rối loạn giấc ngủ.


giam-estrogen-2
Suy giảm nội tiết dễ khiến phụ nữ bị mất ngủ

Cách khắc phục suy giảm estrogen cho phụ nữ

Estrogen tác động không nhỏ đến cơ thể phụ nữ vì vậy khi có thể xuất hiện các triệu chứng suy giảm estrogen, phái đẹp có thể áp sử dụng một số  biện pháp sau để tăng cường nội tiết tố :

Sử dụng liệu pháp thay thế để bổ sung nội tiết tố nữ

Đây là phương pháp điều trị chứa một hoặc nhiều nội tiết tố nữ chủ yếu là estrogen và dạng progesterone tổng hợp. Vì vậy, khi sử dụng thuốc tây sẽ giúp bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả và làm giảm nhanh các triệu chứng do suy giảm estrogen gây ra như bốc hỏa, khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục...Tuy nhiên, khi sử dụng cách bổ sung này có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như tăng nguy cơ bị đột quỵ và một số bệnh ung thư...Vì vậy, phái đẹp tuyệt đối không nên tự ý sử dụng mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Sử dụng thực phẩm để bổ sung estrogen tự nhiên

Theo nghiên cứu khoa học trong tự nhiên, có rất nhiều thực phẩm giàu isoflavone là một hoạt chất có cấu trúc phân tử tương tự estrogen nội sinh, nhờ đó có thể giúp bổ sung nội tiết tố nữ hiệu quả. Do đó, khi bạn ăn một số thực phẩm dưới đây cũng góp phần giúp tăng cường nội tiết tố tự nhiên cho cơ thể an toàn:

Đậu nành và các thực phẩm chế biến từ đậu nành như đậu phụ

Tỏi

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất,...

Súp lơ, bông cải xanh, bắp cải,...

Cà rốt.

Hạt lanh

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất,...


giam-estrogen-3
Ăn nhiều trái cây quả mọng giúp tăng cường nội tiết tố nữ

Tăng cường nội tiết tố nữ an toàn cùng Estinfo

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm trực tiếp mặc dù an toàn hơn so với sử dụng thuốc tây, tuy nhiên chị em phụ nữ phải bổ sung rất nhiều thực phẩm vào cơ thể gây ra khó khăn trong việc sử dụng. Hiểu được tầm quan trọng của nội tiết tố với phụ nữ, và mong muốn mang đến sự tiện lợi cho phụ nữ trong việc chăm sóc sức khỏe, giúp cân bằng nội tiết tố. Chính vì vậy, dòng sản phẩm Estinfo đã được cho ra đời, sử dụng công thức hỗ trợ ưu việt chứa các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên gồm soy isoflavone(tinh chất mầm đậu nành), chiết xuất black cohosh, chiết xuất magnolia bank và glutathione. Nhờ đó, khi bổ sung Estinfo mang đến những hiệu quả vượt trội cho phụ nữ khi sử dụng.

Giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, từ đó giúp cân bằng lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể hiệu quả.

Giảm các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố nữ nhất là phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như hay cáu gắt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm…

Giảm quá trình lão hóa da giúp da mịn màng, hạn chế khô nám.

Chính vì vậy, Estinfo hiện nay là 1 sản phẩm được rất nhiều dược sĩ khuyên dùng cho những chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng suy giảm estrogen.
 

Với những thông tin hữu ích trong bài viết trên hy vọng giúp quý độc hiệu rõ thiếu hụt nội tiết tố nữ nhờ đó giúp lựa chọn được các biện pháp chăm sóc hiệu quả và phù hợp nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ số hotline 0981297090.

Thu Trang

*Thực phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh

sản phẩm

Cô Nguyệt ở Đắc Lắc

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Mai Hương ở Hà Nộ

vừa đặt mua 3 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Nguyễn Thị Lý ở TP. HCM

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Giang ở Bắc Giang,

vừa đặt mua 2 hộp ESTINFO