Căng thẳng thần kinh mất ngủ kéo dài ở tuổi mãn kinh có nguy hiểm không?

Bên cạnh bốc hỏa, căng thẳng thần kinh mất ngủ cũng là tình trạng phổ biến hay gặp phải ở tuổi mãn kinh gây ảnh hưởng đến cuộc sống của người phụ nữ. Vậy thường xuyên bị căng thẳng và mất ngủ kéo dài có nguy hiểm không? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài vết sau.

Tất tần tật những điều cần biết về căng thẳng thần kinh mất ngủ

Căng thẳng (hay stress) tình trạng bản thân luôn cảm thấy chịu áp lực về cảm xúc và tinh thần, khi bạn thường xuyên bị căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tăng sản xuất hormone cortisol dẫn đến làm mất cân bằng nội tiết tố nữ và ảnh hưởng đến khả năng điều hòa giấc ngủ của trung ương thần kinh.

Căng thẳng thần kinh kéo dài khiến trí óc luôn trong trại thái hoạt động, từ đó gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Theo thống kê của viện y tế quốc gia Mỹ hiện nay có khoảng 47% phụ nữ ngoài tuổi 40 và 60 % phụ nữ tuổi tiền mãn kinh bị xáo trộn về giấc ngủ. Căng thẳng không chỉ gây ảnh hưởng đến thời gian và chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại đến sức khỏe.

cang-thang-than-kinh-mat-ngu
Mất ngủ, căng thẳng là tình trạng phổ biến hay phải ở phụ nữ mãn kinh

Căng thẳng thần kinh mất ngủ kéo dài ở giai đoạn mãn kinh có nguy hiểm không?

Giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi hồi phục sau cả ngày dài làm việc. Chính vì vậy, thường xuyên gặp phải tình trạng căng thẳng thần kinh mất ngủ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe hậu quả thường gặp nhất khi bị căng thẳng thần kinh mất ngủ là khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi vào ngày hôm sau. 

Khi tình trạng căng thẳng, mất ngủ xảy ra kéo dài mà không có biện pháp hỗ trợ điều trị kịp thời có thể gây ra những hệ lụy khôn lường ảnh hưởng đến sức khỏe như khiến trí nhớ bị suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp. 

Không những vậy, thường xuyên bị mất ngủ còn gây mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể, dẫn đến giảm quá trình tổng hợp và sản xuất collagen trên da khiến da nhanh bị lão hóa, xuất hiện nhiều nám, sạm, tàn nhang, cơ thể dễ bị thừa cân, béo phì,...


cang-thang-than-kinh-mat-ngu-2
Căng thẳng thần kinh mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ

Thiếu hụt nội tiết tố nữ nguyên nhân chính gây căng thẳng thần kinh mất ngủ tuổi mãn kinh

Nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay đã chỉ ra rằng nội tiết tố nữ estrogen là hormone có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa hormone serotonin và các chất dẫn truyền thần kinh khác ảnh hưởng đến chu kỳ thức - ngủ của cơ thể, đồng thời estrogen còn giúp chống trầm cảm cho cơ thể.

Do đó, muốn cơ thể đi vào giấc ngủ thì trung ương thần kinh sẽ phát động não bộ và các tuyến nội tiết tiết ra các hóa chất có tác dụng giúp phong bế thần kinh, đưa não và vùng cấu trúc lưới, vùng dưới đồi rơi vào trạng thái ức chế.

Tuy nhiên ở thời mãn kinh buồng trứng ngưng sản xuất hormone nội tiết tố nữ khiến nồng độ hormone nội tiết tố nữ trong cơ thể bị giảm mạnh. Theo các chuyên gia, suy giảm hormone nội tiết tố nữ Estrogen làm giảm khả năng hấp thụ khoáng chất magie có tác dụng giúp giãn cơ, đồng thời gây ra các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm làm gián đoạn giấc ngủ, khiến phụ nữ tuổi mãn kinh hay bị căng thẳng, mệt mỏi, khó ngủ, mất ngủ. 
Xem thêm: Bị Mất Ngủ Triền Miên Nỗi Ám Ảnh Của Phụ Nữ Tuổi Tiền Mãn Kinh

cang-thang-than-kinh-mat-ngu-3
Suy giảm nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính gây ra mất ngủ căng thẳng ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Đẩy lùi căng thẳng thần kinh mất ngủ dễ dàng nhờ Estinfo

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng căng thẳng mất ngủ là do bị thiếu hụt nội tiết tố nữ. Do đó, để khắc phục tình trạng này cũng như hạn chế được những tác hại khôn thường do căng thẳng, mất ngủ gây ra thì cách tốt nhất là bổ sung nội tiết tố cho cơ thể.

Hiểu được tầm quan trọng của nội tiết tố nữ đối với giấc ngủ của phụ nữ tuổi mãn kinh sau nhiều năm nghiên cứu các nhà khoa học Việt Nam sử dụng dây chuyền bào chế hiện đại đại chuẩn GMP kết hợp các thành phần từ thiên nhiên tạo nên sản phẩm viên uống Estinfo giúp cải thiện giấc ngủ cho phái đẹp nhờ bổ sung

Tinh chất mầm đậu nành (hay còn được gọi là soy isoflavone) được ví là estrogen thực vật có tác dụng giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ an toàn hiệu quả, đồng thời. giúp giảm các biểu hiện thiếu hụt do nội tiết tố nữ gây ra như bốc hỏa, mất ngủ,...gây ra.

Chiết xuất thiên ma (Black Cohosh) và chiết xuất từ vỏ hậu phác (Magnolia bark): Là hai loại thảo dược quý hiếm đã được sử dụng lâu đời  đã được nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh giúp giảm triệu chứng mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi,...hiệu quả, nhờ đó giúp phụ nữ ngủ ngon hơn.

Nhóm hoạt chất chống oxy hóa gồm glutathione chiết xuất từ nấm men, chiết xuất lá trà xanh, chiết xuất hạt nho, vitamin E, vitamin D trung hòa gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Chị Tú Anh Hòa Bình chia sẻ: “Sau 3 tháng sử dụng viên uống Estinfo tôi thấy tình trạng mất ngủ được cải thiện lên rất nhiều, chứng mất ngủ của tôi đã thuyên giảm, bốc hỏa, đổ mồ hôi của tôi cũng không còn nữa. Tôi ăn ngủ ngon, sức khỏe rất là tốt, da dẻ hồng hào lên rất là nhiều.”



 

Bài viết trên chia sẻ những thông tin hữu ích hy vọng sẽ giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc căng thẳng thần kinh mất ngủ gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của phụ nữ từ đó lựa chọn được biện pháp chăm sóc an toàn và hiệu quả. Để được dược sĩ chuyên môn tư vấn tốt nhất vui lòng liên hệ tổng đài 18009229  (MIỄN CƯỚC PHÍ) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486.
 

Estinfo - Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ níu giữ nét xuân
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Hoặc bạn có thể liên hệ mua hàng bằng cách gọi ngay đến số tổng đài 18009229 (miễn cước phí) hoặc truy cập đặt hàng TẠI ĐÂY. Ngoài ra khi mua online, bạn sẽ được hỗ trợ giao hàng nhanh và thanh toán tại nhà.

*Thực phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.

Trương Trang

 

sản phẩm

Cô Nguyệt ở Đắc Lắc

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Mai Hương ở Hà Nộ

vừa đặt mua 3 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Nguyễn Thị Lý ở TP. HCM

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Giang ở Bắc Giang,

vừa đặt mua 2 hộp ESTINFO