Cách phòng ngừa mãn kinh sớm cho phụ nữ

Mãn kinh sớm ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, sắc vóc còn gây ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng hiểu rõ về vấn đề này, cùng tìm hiểu thêm về mãn kinh để biết cách bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa hiệu quả.

Mãn kinh sớm nỗi niềm khó nói không phải của riêng ai

Theo nghiên cứu khoa học, tuổi mãn kinh của phụ nữ thường xảy ra ở độ tuổi 50 trở đi. Đây là thời kỳ buồng trứng không còn hoạt động nữa hoặc hoạt động giảm dần tới khiến cơ thể phải đối mặt với hàng loạt thay đổi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Mãn kinh sớm là tình trạng phụ nữ xuất hiện mãn kinh trước độ tuổi này có thể từ 35 - 45 tuổi.

Chị Phương Anh từng là một người không biết nội tiết tố nữ quan trọng như thế nào đối với cơ thể phụ nữ. Mãi cho đến chị 35 tuổi thì tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ giảm sút ngày càng trầm trọng khiến sức khỏe cơ thể bất ổn, đời sống vợ chồng bị đảo lộn. Chị Phương Anh cho biết: “Khoảng 1 năm trước tôi rất hay bị cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi, cáu gắt xuất hiện, kèm theo rối loạn kinh nguyệt, suy giảm ham muốn dồn dập kéo đến, làm cuộc sống của tôi bị ảnh hưởng rất nhiều.”

Sau đó, chị Phương Anh tìm hiểu ra mới biết là chị đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và chị còn biết được rằng nếu không có biện pháp chăm sóc đúng cách rất dễ có nguy cơ bị mãn kinh sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.


man-kinh-som
Mãn kinh sớm nỗi ám ảnh của phụ nữ

Mãn kinh sớm có xu hướng ngày càng trẻ hóa

Mãn kinh được xem là cơn giông bão trong cuộc đời của người phụ nữ. Theo thống kê hiện nay có khoảng 1% phụ nữ bắt đầu mãn kinh trước 40 tuổi và 5% chị em trải qua giai đoạn này trong độ tuổi 40-45. Đặc biệt, tỷ lệ mãn kinh sớm đang càng có xu hướng gia tăng và dần trẻ hóa.

Theo nghiên cứu khoa học mãn kinh sớm xảy ra thường do yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài, có thể kể đến như ô nhiễm môi trường, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, có thói quen ăn kiêng khem quá mức, thường xuyên căng thẳng, lo âu,...

Ngoài những yếu tố kể trên thì như hầu hết chúng ta đã biết nội tiết tố nữ Estrogen là hormone có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể phụ nữ quyết định đến sức khỏe, nhan sắc, sinh lý. Tuy nhiên, sau sinh hoặc sau tuổi 30 nội tiết tố nữ trong cơ thể bị sụt giảm mạnh do buồng trứng bắt đầu giảm dần sản xuất nội tiết tố nữ làm lượng hormone bị giảm. Đây được xem là nguyên nhân chính khiến phụ nữ tăng nguy cơ đối mặt với tình trạng mãn kinh sớm.

man-kinh-som-2
Mãn kinh đang có xu hướng dần trẻ hóa

Hậu quả khôn lường khi bị mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm có thể gây ra nhiều tác động ảnh hưởng đến cuộc sống của phụ nữ như:

Nhan sắc bị xuống cấp: Mãn kinh sớm khiến nồng độ hormone estrogen trong cơ thể bị suy giảm mạnh dẫn đến làm quá trình sản xuất collagen chậm lại, giảm quá trình hydrat hóa trên da khiến da hay bị khô, thiếu sức sống, có thể gây ngứa khắp cơ thể, nám sạm, tàn nhang xuất hiện nhiều. Tóc thì khô xơ dễ gãy rụng, tăng cân béo bụng, mắc phải tình trạng rối loạn chuyển hóa phân bố mỡ khiến vòng 1 chảy xệ,......

Suy giảm ham muốn: Phụ nữ mãn kinh sớm hay bị khô âm đạo, gây đau rát khi quan hệ ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng.

Sức khỏe suy giảm: Hay bị bốc hỏa, khó chịu, đổ mồ hôi đêm, giấc ngủ bị rối loạn, mệt mỏi, chóng mặt, tăng nguy cơ loãng xương, xương dễ gãy, tính tình thay đổi dễ nảy sinh cáu gắt,...

man-kinh-som-3

Mãn kinh gây ảnh hưởng nghiêm đến cuộc sống của chị em phụ nữ

Cách phòng ngừa mãn kinh sớm cho phụ nữ

Mãn kinh sớm mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để tình trạng này xảy ra quá sớm không chỉ làm sức khỏe, nhan sắc bị tụt dốc không phanh mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. Vì vậy để phòng ngừa mãn kinh sớm chị em phụ nữ có thể thực hiện một số biện pháp sau: Chú ý xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, giữ tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng...

Tuy nhiên, như chúng ta đã biết nguyên nhân chính gây mãn kinh sớm ở phụ nữ là do cơ thể bị suy giảm nội tiết tố nữ. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa vấn đề này chính là bổ sung nội tiết tố nữ kịp thời cho cơ thể khi bị thiếu hụt.

Hiểu được tầm quan trọng của nội tiết tiết tố nữ sau nhiều năm nghiên cứu các nhà khoa học Việt Nam đã cho ra đời sản phẩm Estinfo là sản phẩm được thiết kế dành riêng cho phái đẹp, sử dụng công thức hỗ trợ ưu việt với sự kết hợp độc các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như chiết xuất Soy isoflavone tinh chất mầm đậu nành), Chiết xuất Black Cohosh (Chiết xuất từ thiên ma), chiết xuất Magnolia bark (Chiết xuất từ vỏ hậu phác) cùng nhóm chất chống oxy hóa mạnh Glutathione, Chiết xuất Lá Trà Xanh, Chiết xuất Hạt Nho,...mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc giúp ổn định nội tiết, kéo dài tuổi xuân cho các chị em phụ nữ. 


man-kinh-som-4
Estinfo - Giải pháp vàng giúp giữ vững sắc sức khỏe, nhan sắc, sinh lý nữ

Giờ đây chị Phương Anh (35 tuổi, Thành phố Hà Nội) chia sẻ: “Sau 1 tháng sử dụng sản phẩm Estinfo, mình cảm thấy cơ thể có sự thay đổi khác biệt hoàn toàn, mái tóc của mình giờ đây đã không còn rụng nữa, vết nám cũng mờ đi trông thấy luôn, da dẻ thì ngày càng căng bóng, hồng hào. Đặc biệt mình không còn khô hạn, bốc hỏa nữa, tình cảm vợ chồng mặn nồng hơn cả trước và chuyện vợ chồng ngày càng thắm thiết hơn khiến mình vô cùng hạnh phúc.”


'

Không chỉ mình chị Phương Anh, mà chị Lan Nguyễn 42 tuổi, Thành phố Hà Nội chia sẻ: “Kiên trì dùng sản phẩm đều đặn 2 viên mỗi ngày sau 1 tháng tôi thấy da trở nên căng sáng hồng hào hơn, không còn sạm nám như trước đây nữa, tóc thì mềm mượt hơn và nội tiết tố như được cân bằng trở lại, chuyện vợ chồng ngày càng hưng phấn hơn, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc.”


Chị Kiều Oanh, 47 tuổi, Thành phố Hồ Chí Minh vui mừng chia sẻ: “Uống được hết 1 lọ Estinfo, mình thấy tóc của mình không rụng nhiều nữa và dần trở nên mềm mượt hơn, nám, tàn nhang, các vết đồi mồi trên da mờ đi dần. Da bắt đầu căng sáng, mịn màng trắng hồng tươi trẻ ra đến hơn 10 tuổi, điều quan trọng nhất chuyện vợ chồng của mình ngày càng mặn nồng hơn, gần gũi như lúc mới cưới.”


 

Đừng để mãn kinh sớm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình bạn, vui lòng liên hệ ngay tổng đài 18009229 (MIỄN CƯỚC GỌI) hoặc zalo/viber của hotline 0973732486 để được các dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn tốt nhất.
 

Estinfo - Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ níu giữ nét xuân
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc, xem điểm bán gần bạn nhất TẠI ĐÂY
Hoặc bạn có thể liên hệ mua hàng bằng cách gọi ngay đến số tổng đài 18009229 (miễn cước phí) hoặc truy cập đặt hàng TẠI ĐÂY. Ngoài ra khi mua online, bạn sẽ được hỗ trợ giao hàng nhanh và thanh toán tại nhà.

*Thực phẩm không phải là thuốc không thay thế thuốc chữa bệnh.

 

sản phẩm

Cô Nguyệt ở Đắc Lắc

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Mai Hương ở Hà Nộ

vừa đặt mua 3 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Nguyễn Thị Lý ở TP. HCM

vừa đặt mua 1 hộp ESTINFO

sản phẩm

Chị Giang ở Bắc Giang,

vừa đặt mua 2 hộp ESTINFO